Ich bin Kira und ich biete dir Yoga-Kurse für dein Kind im Selfkant im Kreis Heinsberg an. In meinem Studio beyou lernen Kinder ein gutes körperliches Wahrnehmungsvermögen, trainieren spielerisch ihre Muskulatur, um Haltungsschäden vorzubeugen und kommen zur Ruhe. Diese drei Hauptaspekte meines Angebots vermittle ich deinem Kind in kurzweiligen jedoch wertvollen Yoga-Stunden, die 45 Minuten lang sind. Der spielerische und sensible Umgang mit dem eigenen Körper ist gerade heutzutage wichtig. Denn viele Kinder machen heute bereits früh die Erfahrung, sich in der Gesellschaft bewähren zu müssen. Herausforderungen gibt es viele: Beispielsweise Leistungs- und Erwartungsdruck oder eine Lebenswelt, die ihnen viele Reize gibt, können zu innerer Unruhe oder anderen Leiden führen, die sich medizinisch nicht erklären lassen. Kinder Yoga kann den Kleinen helfen, mit sich selbst in Einklang zu kommen und widerstandsfähiger gegenüber ihrer Umwelt zu werden.
Kinder Yoga im Selfkant Kreis Heinsberg
Wie Kinder bei mir Yoga üben
Das Yoga für Kinder unterscheidet sich ganz wesentlich zu dem Yoga, das ich Erwachsenen anbiete. Die Stunden sind kürzer, die Gruppen kleiner und unterteilt in die Altersgruppen vier bis sechs Jahre und sieben bis neun Jahre. Zu den ersten Stunden kannst du dein Kind gerne begleiten und schauen, ob es sich bei beyou und mir wohlfühlt. Eine Yogastunde für Kinder ist ganz anders aufgebaut als für die Großen. Denn die Yogaübungen werden in (ent)spannende und fantasievolle Geschichten verpackt und spielerisch umgesetzt. Natürlich sind auch Kuscheltiere willkommen, die die Kleinen begleiten und in einer anfangs fremden Umgebung Sicherheit und Geborgenheit spenden. Eine Auszeit ist jederzeit in der Sitzlounge meines Yoga-Studios möglich. Die Yogaübungen sollen Spaß machen, aber Kindern auch wertvolle Dinge vermitteln. Beispielsweise, sich besser zu konzentrieren, Aggressionen abzubauen, besser ein- und durchzuschlafen oder auf das spannende Schulleben vorzubereiten.
Yoga in Kindergärten und Schulen
Wenn Sie Yoga in Ihrer Schule (Grund- oder weiterführende Schule) oder im Kindergarten ausprobieren möchten, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Gerne schicke ich Ihnen ein individuelles Angebot oder stelle Ihnen die vielfältigen Wirkungsweisen des Yoga persönlich vor.
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